ナッツ

どうもみなさんnabetoです！今回は表題にもある通り、糖質制限中の間食には『ナッツ』がオススメです！その理由をお話していきます！(糖質制限についての記事はこちら)〜理由①：タンパク質が豊富！〜ナッツには筋肉などの合成に必要な身体には欠かせ...